にらたまスープ・プルコギ丼（麦ごはん）・牛乳

　「にらたまスープ」について知る献立で、ニラと卵という組み合わせは栄養的にもとても良いそうです。卵にはタンパク質、ニラにはビタミン、食物繊維が多く含まれ、更に足りない栄養素については相互補完ができます。美味しい上にこんなメリットもあって嬉しいですね。（栄養士さん情報です）