チキンのクリームライス(ターメリックライス)・キャベツのスープ煮・牛乳

 ターメリックという黄色いスパイスを混ぜて炊かれたごはん。カレーの色付けにも使われるという、身近なスパイスだそうです。(栄養士さん情報です)