ピクルス・ハヤシライス（麦ごはん）・牛乳

　ピクルスに使われている「きゅうり」は、３千年という長い歴史があり、「黄色い瓜」から「きゅうり」という名前になったとか。今では緑色が主流ですが、水分を多く含むので、ナスの水分補給におすすめだそうです。（栄養士さん情報です）