ご飯・ちくわの磯辺揚げ・もやし炒め・豚汁・牛乳

　練り製品は、魚のすり身に塩や酒、みりんなどの調味料を加えて練り、形を作ったあとに加熱して固めた食品だそうです。練り製品にすることで魚が食べやすくなったり、長く保存ができたり、運びやすくなったりするなどのメリットがあるそうです。（栄養士さん情報です）