給食レシピ集         

きな粉パン ビビンバ 高野豆腐のそぼろごはん タコライス

ポークビーンズ 韓国風肉じゃが 大豆ミートのドライカレー 南蛮煮 ユーリンチー

もやしのカレー炒め きゅうりの中華づけ

みそワンタンスープ そうめんスープ

令和8年 7月の給食         

今月の給食に登場した献立レシピ → マーボー丼 梅きゅうり

7月13日(月)の給食

チキンのトマトクリームライス(麦ごはん) キャベツのソテー 牛乳

     

 新献立の「チキンのトマトクリームライス」は、従来の「チキンクリームライス」を夏の暑い時期にも食べやすくした献立です。

 トマトには料理をおいしくするうま味成分(グルタミン酸)がたくさん入っています。牛乳やチーズのコクが加わり、「ご飯に合う」「また食べたい」などの感想があがりました。

7月6日(月)の給食

ごはん さばの塩焼き 梅きゅうり そうめんスープ 七夕ゼリー 牛乳

         

 七夕の行事食です。七夕はもともと中国の行事で、奈良時代に中国から日本に伝わりました。

 給食ではそうめんを天の川に見立てた「そうめんスープ」を提供します。年1回登場するそうめんスープは、夏らしくさっぱりと食べられて、とても人気がある献立です。上部にレシピも載せていますので、ぜひご家庭でも作ってみてください。

7月2日(木)の給食

ねぎ塩豚丼(麦ごはん) 春雨の中華スープ すいか 牛乳

     

 ねぎ塩豚丼はレモン果汁を入れてさっぱりと仕上げています。すいかは、神奈川県産の小玉すいかを1/24に切って提供しました。

 食欲の低下しやすい時期ですが、給食をしっかり食べることは熱中症予防にもつながります。旬のすいかには水分が多く含まれていると同時に、糖分やビタミン、ミネラルなどを摂ることができます。

令和8年 6月の給食         

今月の給食に登場した献立レシピ → 豚肉のトマト煮 豚肉ととうがんの煮物

6月19日(金)の給食

ごはん 小松菜とひじきのふりかけ カレー肉じゃが 野菜スープ 牛乳

     

 新献立の「小松菜とひじきのふりかけ」は、成長期に必要な鉄分とカルシウムが豊富なふりかけです。小松菜とひじきだけでなく、かつお節、砂糖、しょうゆ、ごまなどで味をつけ、ごはんに合う味に仕上げました。子どもたちは、ひじきや小松菜などの食材に興味を持ちながら食べていました。

6月12日(金)の給食

食パン ももジャム クリームシチュー 切り干し大根とわかめのサラダ たまねぎドレッシング 牛乳

         

 新献立の「切り干し大根とわかめのサラダ」には、切り干し大根、にんじん、ホールコーン、わかめ、茎わかめを使っています。かみごたえのある食品の食感を楽しんでいました。

 たまねぎドレッシングは、みじん切りにしたたまねぎを30分以上炒めて作りました。たまねぎの甘みが出ておいしいと好評でした。

6月10日(水)の給食

はちみつロールパン 豚肉のトマト煮 ベジタブルスープ メロン 牛乳

   

 ベジタブルスープには、季節の食材の「ズッキーニ」を入れて、色どりも良くきれいに仕上げました。実はかぼちゃの仲間だと子どもたちに伝えると、驚きの声があがりました。

 メロンは、黄緑色の果肉の「タカミメロン」でした。

令和8年 5月の給食         

今月の給食に登場した献立レシピ → カレースパゲッティ プルコギ丼

5月22日(金)の給食

ぶどうパン ポークビーンズ ボイル野菜 和風かつおドレッシング 牛乳

   

 ボイル野菜には季節の食品のグリーンアスパラガスが入っています。アスパラガスは、土から出た「新芽」を食べています。春の暖かい時期には、1日に10センチ以上も伸びるほど、成長が速く、生命力が強い野菜です。

5月11日(月)の給食

ごはん ごま塩 かつおと大豆のさっぱりあえ 野菜スープ 牛乳

 

 新献立の「かつおと大豆のさっぱりあえ」には、旬の魚「かつお」と畑の肉とよばれる「大豆」が使われています。成長期の子どもに必要な栄養素である「鉄」が多くとれる献立です。かつおと大豆に片栗粉をまぶして油で揚げ、レモン果汁が入ったさっぱりとしたソースで和えます。

 かつおは、春のなると遠くの暖かい海から日本の近くにやってきます。5月~6月頃にとれるかつおは「初がつお」を呼ばれ、旬の魚です。

5月8日(金)の給食

ごはん 焼きのり 南蛮煮 はなまるスープ 牛乳

   

 新献立の「はなまるスープ」にはなるとが入ります。なるとの名前は、うずしおで有名な「鳴門海峡」からつけられました。輪切りのなるとのうずしお模様を「はなまる」に見立てたスープです。

5月1日(金)の給食

たけのこごはん(かつお) ぶりのたつた揚げ みそ汁 かしわもち 牛乳

   

 「こどもの日」の行事食です。5月5日は端午の節句ともいい、こどもたちが元気に育つことを願う行事です。たけのこは、まっすぐに伸びる成長の早さから子どもの成長を願い、かしわの葉は新芽が育つまで古い葉が落ちないことから、子孫繁栄の願いがこめられています。

令和8年 4月の給食         

今月の給食に登場した献立レシピ → とりにら丼 ツナそぼろごはん

4月27日(月)の給食

ホイコーロー丼(ごはん) にらたまスープ 湘南ゴールドゼリー 牛乳

   

 この日のゼリーは、神奈川県でとれる「湘南ゴールド」の果汁を使ったゼリーです。湘南ゴールドは、小ぶりでレモン色の皮とさわやかな香りが特徴で、「幻のオレンジ」ともよばれています。

4月15日(水)の給食

てり焼きハンバーガー(サンドパン・てり焼きハンバーグ) ミネストローネ カラマンダリン 牛乳

   

 「入学・進級祝い」の行事食です。給食で人気の献立で、1年生も食べやすい組み合わせです。

 カラマンダリンは4~5月に旬をむかえる柑橘類です。温州みかんとキングマンダリンをかけ合わせてできた品種で、甘みが濃厚で果汁が多いことが特徴です。

4月14日(火)の給食

ごはん めかじきのたつた揚げ 磯香あえ 豚汁 

 

 磯香あえは新しい献立です。ゆでた野菜(キャベツ・もやし・小松菜)にしょうゆで味付けし、のりを和えて作ります。

 のりは海藻の仲間で、うま味成分が多い食品です。疲れをとるのに役立つビタミンや、ミネラル、たんぱく質などは入っていて、日本では古くから親しまれてきました。